sigrid

About Sigrid Sneijders

This author has not yet filled in any details.
So far Sigrid Sneijders has created 20 blog entries.

Wat doe ik nu eigenlijk?

In de afgelopen maanden is mij opgevallen dat sommige mensen niet (meer) precies weten wat ik doe en waarvoor ze bij mij terecht kunnen. Op zich niet zo vreemd, want ik heb meerdere dingen gedaan en uitgeprobeerd, waarbij het ene idee succesvoller was als het andere. Vanaf 2008 heb ik mijn massagepraktijk, dat weet je [...]

Wat doe ik nu eigenlijk?2020-06-29T14:40:37+00:00

Massage: nodig of luxe?

Als je super lekker in je vel zit, je eet gezond, je sport, dan zul je waarschijnlijk een massage zien als iets dat je doet als cadeautje voor jezelf. Je wordt dan niet belemmerd in je doen en laten door kwaaltjes en pijntjes. Als je echter last hebt van spanningen, stress, wat op zich niet [...]

Massage: nodig of luxe?2020-06-22T13:08:25+00:00

Hoe vaak moet je je laten masseren?

Dat is echt voor iedereen verschillend. Het mag in elk geval elke dag als je dat zou willen. Maar dat is niet nodig. Laten we beginnen met de reden waarom je je gaat laten masseren. Als je een lichamelijke klacht hebt zoals nek/schouderpijn, ga ik er in principe van uit dat we 3 of 4 [...]

Hoe vaak moet je je laten masseren?2020-06-09T16:37:51+00:00

Triggerpoints

Bij mensen die pijnklachten hebben zijn er vaak triggerpoints te voelen in de spieren. Een triggerpoint is een lokale verkramping van de spiervezels. Je spier is niet een massief ding, het bestaat uit allemaal spiervezels. Vergelijk het maar met een bos elastiekjes. Hoe elastischer de elastiekjes zijn en hoe mooier ze met elkaar samenwerken, hoe [...]

Triggerpoints2020-06-10T12:07:30+00:00

Fysiotherapie, massage of massagetherapie?

Fysiotherapie, massage of massagetherapie? Voor de meeste mensen is de eerste stap al gauw naar de fysiotherapeut bij klachten. Ook de huisarts zal daar in eerste instantie naar doorverwijzen. Helaas is er geen regel voor wanneer je voor fysio en wanneer voor massage kiest, dat is ook mede afhankelijk waar zelf je voorkeur naar uit [...]

Fysiotherapie, massage of massagetherapie?2020-03-10T10:16:47+00:00

Wat is lymfedrainage voor een behandeling?

Er bestaan nog wel eens wat misverstanden over een lymfedrainage behandeling. Gek genoeg heb ik de vraag "Lymfedrainage doet veel pijn, toch?" al een paar keer gehoord in de afgelopen jaren. Geen idee waar dat vandaan komt, maar dit is dus echt NIET waar! Lymfedrainage is zelfs zo'n zachte behandeling dat je je gaat afvragen [...]

Wat is lymfedrainage voor een behandeling?2020-02-20T22:05:08+00:00

Doet bindweefselmassage echt pijn?

Bindweefselmassage wordt steeds populairder. Het wordt tegenwoordig ook voor cosmetische doeleinden toegepast in het gezicht, om de huid te stimuleren en de onzuiverheden van de huid te behandelen. Een massagetherapeut gebruikt bindweefselmassage en/of cupping op diverse delen van het lichaam om klachten effectief te behandelen. Veel mensen denken dat massage alleen maar op de spieren [...]

Doet bindweefselmassage echt pijn?2020-01-27T20:59:06+00:00

Wat kan ik nou nog toevoegen?

Soms denk ik dat wel eens. Als iemand al jaren behandelingen heeft ondergaan van een fysio, chiropractor, osteopaat, etc. bijvoorbeeld. Dan hoor ik dat aan en ga ik denken: tja, als iemand dat al allemaal heeft ondergaan en er hebben dus al veel mensen naar de klacht gekeken, wat zou ik dan nog kunnen toevoegen? [...]

Wat kan ik nou nog toevoegen?2020-01-22T09:02:04+00:00