Relax. Je hebt niets onder controle.

Werk je veel achter de computer en neem je daarbij vaak een houding aan die voor klachten zorgt?

Heb je intensief gesport of geklust en heb je nu pijn?

 

De oorzaak kan puur lichamelijk zijn zoals bij thuiswerken, een blessure, een verkeerde houding of door een ongeluk.

 

Stress is ook een belangrijke veroorzaker van klachten.

In ons dagelijkse leven hebben we best veel stress en dat is al zo normaal geworden dat we ons er niet eens meer zo bewust van zijn.

 

Lichaam en geest hebben altijd invloed op elkaar.

 

Daarom leidt stress vaak tot lichamelijke pijntjes. Je zenuwstelsel stuurt alle weefsels in je lichaam aan, spieren, organen, bindweefsels, etc.

Als je zenuwstelsel in gespannen toestand is, zal het signalen van spanning, alertheid en gevaar doorsturen aan het lichaam, waardoor het lichaam verstrakt.

Je brein kent het verschil namelijk niet tussen stress van een scheiding, een deadline of omdat er een tijger achter je aan zit. Stress is stress.

 

Je kunt ook psychische- en emotionele symptomen krijgen van stress.

Het deel van je brein dat logisch kan denken en kan relativeren wordt minder actief. Je kunt merken dat je concentratie slechter wordt, je bent minder creatief en je geheugen vermindert.

 

Gevoelens van opgejaagd zijn, angst, slecht slapen, piekeren en geen plezier meer beleven in je dagelijkse leven komen ook voor als gevolg van stress.

 

Hoe langer je met klachten blijft lopen, hoe kleiner de kans dat ze uit zichzelf weggaan, met het gevaar op het ontwikkelen van chronische pijn.

 

De behandelingen die ik geef zijn geen 'standaard' massagebehandelingen. Ik kijk naar wat er nodig is.

 

Soms moet er gewerkt worden aan de balans, soms aan de ademhaling, soms aan spierverkrampingen of vastzittend bindweefsel.

 

Vaak is het een combinatie van verschillende dingen omdat veel structuren in het lichaam met elkaar verbonden zijn.

 

Een behandeling duurt 75 minuten.

Deze behandeling komt in aanmerking voor gedeeltelijke vergoeding van de zorgverzekeraar met prestatiecode 24005-Overige natuurgeneeskunde of prestatiecode 24017- Massagetherapie.

Als vergoeding belangrijk voor je is, check het dan eerst bij je verzekeraar voordat je een afspraak maakt.