‘Take care of your body, it’s the only place you have to live’

Heb je regelmatig last van een vastzittende nek en pijnlijke schouders?

Blijft die uitstralende pijn maar doorzeuren?

Ben je wel onder behandeling, maar heb je onvoldoende resultaat?

Ben je echt even toe aan een moment voor jezelf?

Ik help je graag als je pijn hebt of stress gerelateerde klachten ervaart. Massagetherapie verbetert de doorbloeding, maakt de weefsels weer soepel en kalmeert het zenuwstelsel. Het werkt snel en effectief.

Veel mensen die bij mij komen hebben al het een en ander aan behandelingen geprobeerd. Gelukkig kan ik in meer dan 90% van de gevallen een goed resultaat bewerkstelligen. De beste resultaten behaal ik bij nek/schouder klachten en bij uitstralende pijn naar de heup.

Massage in Hilegom chronische klachten
Massage in Hillegom praktijkruimte 2

De meeste pijntjes zijn redelijk snel op te lossen, dus blijf niet te lang met klachten lopen. Hoe eerder je er bij bent, hoe sneller het vaak op te lossen is.

Als je zelf geen therapeut bent, is het niet waarschijnlijk dat jij zelf weet welke behandeling je nodig hebt. Het is afhankelijk van wat het doel is dat je wilt bereiken met de behandeling. Je kunt erop vertrouwen dat ik in overleg met jou de keuze maak die op dat moment het best passend is. Ik combineer vaak technieken voor het beste resultaat.

Wil je meer weten over de technieken die ik gebruik?

De technieken die ik gebruik zijn o.a.:

Massage in Hillegom triggerpointtherapie

Stress gerelateerde klachten?

Bijna iedereen weet wel dat stress ontzettend slecht is voor de gezondheid. Toch blijven veel mensen zichzelf er dagelijks aan blootstellen. Stress verzwakt je weefsels en veroorzaakt een hoge bloeddruk die je vaten beschadigt. Een zwak immuunsysteem, slaapproblemen en een lage weerstand zijn ook gevolgen van stress. De psychische gevolgen zijn o.a. een kort lontje en gebrek aan concentratie. Je kunt een continue gevoel hebben van opgejaagd zijn. Het vermogen om je gezonde verstand te gebruiken verslechtert doordat je brein bezig is met overleven. De eerste stap is natuurlijk erkennen dat je te ver over je grenzen gaat. En spreek dan met jezelf af wat je er verder aan gaat doen. Een ontspanningsmassage is een goed begin. Eerst weer even met je gedachten uit je hoofd en concentreren op je lichaam. Tijd nemen voor jezelf, heel belangrijk. De Stress Reset massage met hoofdmassage, voetmassage en het gebruik van klankschalen is ideaal om stress gerelateerde klachten in eerste instantie te verminderen. Een ontspannende massage kan je in een staat brengen die gelijk staat aan meditatie.

Een andere behandeling die ik regelmatig toepas is manuele lymfedrainage op de benen. Deze speciale massagetechniek is heel zacht, ontspant het zenuwstelsel en helpt het lymfestelsel om vocht af te voeren. Je kunt lymfedrainage op het hele lichaam toepassen. Bij mij komen vooral mensen die opgezette benen hebben door vochtophoping of mensen met restless legs.

Massage in Hillegom lymfedrainage op de benen

Chronische pijn?

Ik help je graag om je klachten effectief aan te pakken. Jij wilt toch ook weer genieten van al die dingen die mensen zonder pijn zo gewoon vinden?

Als een klacht langer dan 3 maanden aanwezig is, wordt er gesproken van een chronische klacht. Dat vereist een aanpak waarbij je breder moet kijken naar klachten. Ik werk het liefst met mensen die zelf heel gemotiveerd zijn en er alles aan willen doen om van hun klachten af te komen.

Laat je niet weerhouden door de diagnose die gesteld is. Je zult vast verbaasd zijn om te horen dat meer dan 90% van chronische klachten opgelost kunnen worden zonder medicijnen of operaties. Doe geen aannames dat jij een ‘lastig geval’ bent. 😉

Massage in Hillegom Triggerpoints behandelen
Ja, ik heb een chronische klacht